Przemiana ( Sandra )
waga przed/po 82-76
talia- 90 -81
biodra – 107-98

Sandra zgłosiła się do mnie na treningi personalne. Celem było pozbycie się dosłownie 5 kg w czasie nie dłuższym niż 4 miesiące i zmiany w okolicach brzucha, bo to był największy kompleks i problem Sandry. Po upływie dwóch miesięcy utracenie 5 kg było już historią, bo zeszło nawet 6, a efekt jeśli chodzi o zwisającą skórę na brzuchu i jego rozmiar zaskoczyły Sandrę na tyle, że chciała jeszcze z większym zapałem kontynuować pozbywanie się reszty tkanki tłuszczowej i urodził się kolejny cel — już bardziej zwracający uwagę na wypracowanie sylwetki, o której te kilka miesięcy wcześniej nie było nawet mowy. Przy okazji wyleczyła się również insulinooporność i dna moczanowa i wtedy Sandra zobaczyła, jak wielki potencjał leży w dobrym treningu i odpowiednio dobranej diecie. Sandra trenuje nadal, ma wyznaczone kolejne cele i nie ma zamiaru się zatrzymać, bo zobaczyła, jak wiele można było zrobić w tak krótkim czasie przy odpowiedniej opiece i zaangażowaniu. Też chcesz tak jak Sandra? Zapraszam — postaram się Tobie również pomóc.